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Motivation

Mit Sport glücklich werden

Im Video geht es um das Thema Herbst-Blues. Viele Menschen bekommen im Herbst bei dem trüben Wetter und den kurzen Tagen eine kleine Depression und im Video erfährst Du was Du dagegen tun kannst! Auf der einen Seite könntest Du Unmengen von Schokolade in Dich hineinstopfen und am Ende bekommst ...

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Punch

Motivations-Lüge #2: Ab einem bestimmten Alter ist es nicht mehr möglich, sich zu motivieren

Es gibt viele Bedenken und Annahmen, die auftauchen, wenn man altert. Einige Veränderungen, die Menschen mitmachen, beeinflussen ihre Motivation. Es stimmt natürlich, dass man weniger Energie hat, wenn man älter wird und vielleicht auch mehr Verantwortung trägt, was wiederum mental erschöpft. Wenn man jung ist, dann hat man seine Zeit ...

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Batterien

Motivations-Lüge #1: Motivation kommt immer von alleine – und sollte auch immer von alleine kommen

Glaubst Du das wirklich, dass Motivation einfach aus Dir heraussprudelt und es auch jederzeit tun sollte, egal in welcher Situation Du Dich befindest? Oftmals vergleichen Menschen Motivation mit Gefühlen, wie Liebe, Wut oder Frustration. Man kann sich nicht zwingen jemanden zu lieben; entweder man tut es, oder eben nicht. Und ...

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Power

Bist Du motiviert?

Wenn die Antwort kein enthusiastisches und übersprudelndes “Ja!” ist, dann bist Du damit sicher nicht allein. Die Welt in der wir heute leben, scheint alle möglichen Dingen zu fördern, selten aber unsere Motivation, wenn es darum geht wirklich Dinge erledigt zu bekommen und persönliche Ziele zu erreichen. Denk nur mal an ...

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